Impulsgespräch bei Schwangerschaftsdiabetes

Bringe erstes Licht in dein emotionales Chaos, um gesunde Entscheidungen für dich und dein Baby treffen zu können.

Dein Impulsgespräch bei Schwangerschafts-diabetes

Bringe Licht in dein
emotionales Chaos, um gesunde Entscheidungen für dich und dein Baby treffen zu können.

Unsicherheit, Angst und Schuldgefühle?

Seit deiner Diagnose hast du das Gefühl, dass sich ein grauer Schatten über deine Schwangerschaft gelegt hat. Statt ungebremster Vorfreude, klopft immer wieder die Angst an.

Wird mein Baby das unbeschadet überstehen?
Mache ich alles richtig?
Wie soll ich das nur mit der Geburt schaffen?
Kann ich überhaupt an meinem Wunschort gebären?
Darf ich jetzt nie mehr Kuchen essen?

Manchmal bekommt die Angst auch noch Gesellschaft von ihren Verwandten wie Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Enttäuschung, Scham oder Schuldgefühlen…

Und dann sind da noch die vielen Alltagsfragen:

Wie soll ich die Empfehlungen der Ernährungsberatung nur umsetzen?
Was esse ich heute, ohne den ganzen Tag in der Küche zu stehen?
Was kann ich noch tun, um diesen verdammten Blutzucker runterzubekommen?
Was esse ich als Abendsnack?
Wie baue ich genug Bewegung in meinen Alltag ein?

Du bist nicht allein!

Bei vielen Betroffenen löst die Diagnose „Schwangerschaftsdiabetes“ Stress aus.

Kurzfristig gesehen ist das kein Problem und eine völlig gesunde Reaktion. Hält die Belastung aber an, kann durch die ausgeschütteten Stresshormone der Schwangerschaftsdiabetes weiter befeuert werden.

Zusätzlich ist das Wohlbefinden beeinträchtigt und dringend benötigte Ressourcen für die Geburt fehlen.

Es kann besser werden! - Ich zeige dir wie!

Wenn du vor lauter „Blutzucker“ also nicht mehr weißt, wo dir der Kopf steht, melde dich zu meinem kostenlosen Impulsgespräch an.

Ich unterstütze dich gerne dabei, deine Herausforderungen zu sortieren. Gleichzeitig gebe ich dir erste Impulse mit auf den Weg, um aus dem Stress auszusteigen, damit du gesunde Entscheidungen für dich und dein Baby treffen kannst.

Hallo, mein Name ist Dr. Kathrin Stamer!

Für mich ist die Schwangerschaft eine ganz besondere Zeit, weil sie einen einmaligen Wendepunkt im Leben einer Frau darstellt. Manchmal werden uns Stolpersteine in den Weg gelegt, die uns die Möglichkeit bieten Innezuhalten und uns noch einmal neu auszurichten.

So ein Stolperstein kann der Schwangerschaftsdiabetes sein. Ich begleite dich dabei, die Diagnose zu nutzen, deine Lebensgewohnheiten zu reflektieren, Hilfreiches beizubehalten und dich von Überholtem zu trennen. Gleichzeitig werfen wir einen liebevollen Blick auf dein Baby und stärken deine Kompetenzen, seine Gesundheit zu unterstützen.