Dysreguliertes Nervensystem in der Schwangerschaft
Du träumst von einer entspannten, kraftvollen Schwangerschaft mit Gelassenheit und Ruhe. Aber Ruhe findest du einfach nicht? Deine Gedanken drehen sich im Kreis und spüren
Gelassen und kraftvoll durch Schwangerschaft
& Babyzeit
auch mit Schwangerschafts-diabetes
Lass Angst und Unsicherheit hinter dir und begleite dein Baby gestärkt und bewusst von Anfang an.
Gelassen & kraftvoll durch Schwangerschaft & Babyzeit
auch mit Schwangerschafts-diabetes
Lass Angst und Unsicherheit hinter dir und begleite dein Baby gestärkt und bewusst von Anfang an.
Schwangerschaft
Du bist schwanger und möchtest gut vorbereitet sein auf dein Baby? Gleichzeitig spürst du, dass du mehr brauchst als nur eine Einkaufsliste und einen Geburtsvorbereitungskurs?
Mutterschaft
Du bist Mutter eines Babys oder Kleinkindes und hast das Gefühl, der Alltag überrollt dich? Im Moment bist du nicht die Mutter für dein Kind, die du sein möchtest?
Du bist schwanger...
… und möchtest gut vorbereitet sein auf dein Baby? Gleichzeitig spürst du, dass du mehr brauchst als nur eine Einkaufsliste und einen Geburtsvorbereitungskurs?
… und hast erschwerte Bedingungen? Gerade Diagnosen wie Schwangerschaftsdiabetes o.a. führen zu großer Verunsicherung.
Du bist Mutter eines Babys oder Kleinkindes...
… und hast das Gefühl, der Alltag überrollt dich?
Im Moment bist du nicht die Mutter für dein Kind, die du sein möchtest?
Du suchst nach einem Weg...
eine tiefe und innige Bindung zu deinem Kind aufzubauen
einen nachhaltigen Umgang mit dem Stress und Druck zu finden, der auf dir lastet.
deine Selbstzweifel und Ängste hinter dir zu lassen, um mit Vertrauen und Mut deinen eigene Richtung als Mutter einzuschlagen.
… deinen Körper und den deines Babys mit wertvollen Nährstoffen zu versorgen, um gestärkt und kraftvoll durch diese besondere Zeit des Wachstums zu gehen.
alte Themen und Glaubenssätze aus deiner Vergangenheit zu lösen, um sie nicht unbewusst an dein Kind weiterzugeben.
Deine Sorge
Dein Wunsch
Bindung stärken und Nervensystem regulieren
In meinen Kursen und Vorträgen erfährst du mehr zu den Themen Bindung, Nervensystem und ihren Zusammenhang. Zusätzlich vermittle ich dir alltagstaugliches Wissen zu Ernährung und Nährstoffversorgung in Schwangerschaft und früher Mutterschaft.
Da Wissen allein keine Veränderung bewirkt, erwarten dich auch immer Körperübungen, praktische Impulse und Selbstreflexionen. Spürst du, dass viel emotionaler Balast in deinem System festhängt, begleite ich dich auch gerne in meinen individuellen Coachings.
Mein Wunsch ist es, dass alle Eltern über elementares Ernährungs-, Bindungs- und Nervensystemwissen verfügen, um ihre Kinder optimal in die Welt zu begleiten, ohne selber auszubrennen.
Ganzheitliche Begleitung bei Schwangerschaftsdiabetes
Du hast die Diagnose Schwangerschaftsdiabetes erhalten und fühlst dich überfordert, verunsichert oder allein gelassen? Dann bist du hier richtig.
Ich begleite dich ganzheitlich durch diese besondere Zeit, damit du …
deine Mahlzeiten wieder entspannt genießen kannst,
mit Zuversicht auf die Geburt schaust,
die wachsende verbindung zu deinem Baby spürst und
und abends ruhig einschläfst,
in dem Wissen, die richtigen Entscheidungen für eine gesunde Zukunft für dich und dein Baby zu treffen.
Diese Begleitung ersetzt keine medizinische Betreuung, sondern ergänzt sie sinnvoll.
Mein Angebot für dich:
Nur wenn es dir gut geht, kann es deinem Baby gut gehen. In diesem Workbook erhältst du drei einfache Übungen, in denen du lernst, gut für dich selbst zu sorgen und gleichzeitig eine innige Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
In diesem Kurs zeige ich dir anhand sehr einfacher Übungen, Wege den Stress loszulassen und dein Nervensystem zu regulieren, um so Platz für eine tiefe Verbundenheit zu deinem Ungeborenen zu schaffen.
Wenn wir uns in unbekannte Gefilde wagen, gibt es viel Sicherheit, jemanden an seiner Seite zu haben, der sich auskennt. Ich lade dich ein gemeinsam mit mir dein Nervensystem zu erkunden und zu erfahren, wie es dich beim Bindungsaufbau mit deinem Kind unterstützen kann.
Werde jetzt ein Team mit deinem Nervensystem!
Informiere Dich
Wissen ist der erste Schritt auf dem Weg der Veränderung. Lass dich hineinziehen in die Welt des Nervensystems. Lerne wie dieses fantastische System dich unterstützen oder hemmen kann und wie du es für dich und den Bindungsaufbau mit deinem Kind nutzen kannst.
Sammle erste Erfahrungen
Reines Wissen führt selten zu Veränderung. Lass uns einen Blick auf deine größte Herausforderung werfen und wie dir die Arbeit mit dem Nervensystem weiterhelfen kann. Durch erste Impulse von mir kommst du direkt in die Umsetzung und gehst den nächsten Schritt in Richtung eines regulierten Nervensystems
.
Arbeite mit mir
Wenn wir uns in unbekannte Gefilde wagen, gibt es viel Sicherheit jemanden an seiner Seite zu haben, der sich auskennt. Wenn du möchtest, begleite ich dich auf deiner Reise in dein Nervensystem und zeige dir wie es dich beim Bindungsaufbau mit deinem Kind unterstützen kann. Lerne die Weisheit deines Körpers für dich zu nutzen.
Hallo, ich bin Dr. Kathrin Stamer
Mit Feingefühl und Empathie begleite ich dich durch die tief berührende und manchmal verunsichernde Zeit der Schwangerschaft und frühen Mutterschaft, damit du gut vorbereitet in einen erfüllenden Familienalltag startest. Dabei ist es mir wichtig, dass du verstehst, wie du dich und dein Baby sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene stärkend nähren kannst.
Beginne von Anfang an eine tiefe Bindung zu deinem Baby aufzubauen. Befreie dich dafür von einengenden Mustern deiner Vergangenheit und entwickle einen gesunden Umgang mit den Stresserlebnissen des Alltags. Lerne dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen, damit du gut für dich sorgen kannst. So kannst du dein Baby feinfühlig begleiten und ihm als sichere Basis zur Verfügung stehen, ohne dich selbst zu verlieren.
Zufriedene Teilnehmer*innen
Wir näherten uns dann peu à peu meinen einzelnen Themen.
Durch Dr. Kathrin Stamers mitfühlende, professionelle und raumgebende Art konnte ich mich meinen damit verbundenen und oft überwältigenden Gefühlen oft immer mehr annähern. Sie half mir auch einen anderen Blick auf meine Kinder und unsere Beziehung zu werfen, was dann dazu führte, dass dieser Druck als Mutter nicht allen gerecht zu werden, mehr und mehr nachließ.
Inzwischen kann ich wieder mit mehr Klarheit auf mein Leben schauen und merke viel schneller, was ich jetzt eigentlich genau brauche, damit es nicht nur mir, sondern allen anderen wieder gut geht.
Herzlichen Dank für diese wertvolle Unterstützung“
Stefanie A., Kommunikationsdesignerin
Inspirationen aus meinem Blog
Stress in der Schwangerschaft
Schutz des Ungeborenen Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau genauso wie im Leben des noch Ungeborenen. Die meisten werdenden Mütter sind
Nervensystem und Bindung: (d)ein Team
Unsere frühen Bindungserfahrungen prägen uns ein Leben lang und werden in unserem Nervensystem abgespeichert. Wenn du die Muster in deinem eigenen Nervensystem kennen und regulieren lernst, schaffst du die Voraussetzungen, um dein Kind und eure Bindung nachhaltig zu stärken.
Copyright Kathrin Stamer 2024