VerBINDUNGsmomente:
Rituale für die Schwangerschaft
Entdecke Rituale für eure Mutter-Kind-Bindung!
Die Wochen deiner Schwangerschaft rennen nur so vorbei. Du hast dir so fest vorgenommen, deine Schwangerschaft zu genießen und gleichzeitig ist der Alltag voller Trubel. Du ahnst, dass nicht nur du von etwas mehr Entspannung profitieren würdest. Du suchst nach Möglichkeiten, die Verbindung zu deinem Baby zu stärken?
Keine Zeit im Leben bringt dich deinem Baby so nah wie die Schwangerschaft.
Eine Nähe, die euch auf ganz besondere Weise verbindet!
Zu keinem Zeitpunkt deiner Mutterschaft bist du deinem Kind so nahe wie in der Schwangerschaft.
Du bist der wichtigste Mensch für dein Baby.
Du und dein Baby
Nur wenn es dir gut geht, kann es deinem Baby gut gehen. Daher zeige ich dir drei einfache Übungen, in denen du lernst gut für dich selbst zu sorgen und gleichzeitig eine innige Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Lass dein Ungeborenes…
… in deiner bedingungslosen Liebe baden.
… deine grenzenlose Zuneigung mit jeder Zelle seines Körpers aufsaugen.
… deine Nähe und Präsenz spüren.
… Sicherheit und Regulation erleben.
… teilhaben an deinem Leben.
Diese Erfahrungen – unsichtbar für die Welt – werden immer ein Teil deines Kindes sein. Abgespeichert in seinem Körper, seiner Biologie und seiner Epigenetik.
Du und dein Baby
Deine Selbstfürsorge kann nicht nur ein liebevolles Geschenk an dich selbst, sondern auch an dein Baby. Daher zeige ich dir drei einfache Übungen, in denen du lernen kannst, gut für dich selbst zu sorgen und gleichzeitig eine innige Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Lade dein Ungeborenes ein …
… in deine Liebe und Zuwendung einzutauchen.
… deine Nähe und Präsenz wahrzunehmen.
… Geborgenheit zu spüren.
… teilzuhaben an deinem Leben.
Auch wenn sie unsichtbar für die Welt sind, können diese Erfahrungen eine ganz besondere Erinnerung an eure gemeinsame Kugelzeit haben.
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Rituale für die Schwangerschaft
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