VerBINDUNGsmomente:
Rituale für die Schwangerschaft
Stärke eure Mutter-Kind-Bindung!
Die Wochen deiner Schwangerschaft rennen nur so vorbei. Du hast dir so fest vorgenommen, deine Schwangerschaft zu genießen und hast das Gefühl vor lauter Alltag gar nicht so richtig in Kontakt zu deinem Baby zu kommen? Dann ist jetzt der richtige Augenblick, das zu ändern!
Zu keinem Zeitpunkt deiner Mutterschaft bist du deinem Kind so nahe wie in der Schwangerschaft.
Du bist der wichtigste Mensch für dein Baby.
Du und dein Baby
Nur wenn es dir gut geht, kann es deinem Baby gut gehen. Daher zeige ich dir drei einfache Übungen, in denen du lernst gut für dich selbst zu sorgen und gleichzeitig eine innige Verbindung zu deinem Baby aufzubauen.
Lass dein Ungeborenes…
… in deiner bedingungslosen Liebe baden.
… deine grenzenlose Zuneigung mit jeder Zelle seines Körpers aufsaugen.
… deine Nähe und Präsenz spüren.
… Sicherheit und Regulation erleben.
… teilhaben an deinem Leben.
Diese Erfahrungen – unsichtbar für die Welt – werden immer ein Teil deines Kindes sein. Abgespeichert in seinem Körper, seiner Biologie und seiner Epigenetik.
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Rituale für die Schwangerschaft
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Copyright Kathrin Stamer 2024